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Bis zu dieser Behandlung haben wir waren schwer am Ackern, um meinen Das Thema Beckenboden, besonders
noch nie so wirklich über meine Körper schnellstmöglich zu entgiften. mein Beckenboden ist ein wichtiger
Krankheit gesprochen. Natürlich Diese Tätigkeit spiegelte sich in mei- Bestandteil meines Lebens gewor-
wusste meine Therapeutin von der nen Nierenzonen wieder. Um meine den. In meiner Ausbildung zur Phy-
Colitis Ulcerosa und von meinem Nieren bei ihrer aktuellen Aufgabe zu siotherapeutin habe ich den Becken-
Kumpel, mehr dann aber auch nicht. unterstützen, legte meine Therapeu- boden einmal kurz kennengelernt,
Als sie meinen Fuß zum ersten Mal tin den Fokus genau auf diesen aber dieser Themenbereich hat selbst
in der Hand hielt sagte sie ganz er- Bereich. im Rahmen meiner Ausbildung keine
staunt: „Komisch hier ist ja ein Loch.“ richtige Aufmerksamkeit erhalten.
Ich schaute sie fragend an und er- Das Ergebnis am Ende war nicht nur, Trotzdem kannte ich ihn und konnte
zählte ihr in dem Zusammenhang, dass ich in einer Tour auf die Toilette mit 24 Jahren zum ersten Mal gezielt
dass ich ja gar keinen Dickdarm mehr rennen musste, sondern auch, dass und aktiv meinen Beckenboden ken-
hätte. diese fokussierte Behandlung meine nenlernen.
Entgiftung beschleunigte, was mei-
Du fragst dich jetzt bestimmt, was nen Heilpraktiker sehr erfreute. Im Laufe der Jahre ist das Thema
mein Dickdarm denn mit meinen Beckenboden für mich eine Herzens-
Füßen zu tun hatte. Es gibt eine sehr schöne Übung, mit angelegenheit geworden. Im Rah-
der du erstens deinen Körper selbst men von Weiterbildungen verbrachte
Wir haben Fußreflexzonen unter un- einmal ganz bewusst spüren, sowie ich viel Zeit damit, den faszinieren-
seren Füßen. Diese Reflexzonen sind wahrnehmen kannst. Und mit der den Bereich zwischen unseren Beinen
genau definierte Flächen an unseren du zweitens deine Fußreflexzonen, kennenzulernen und bildete mich als
Füßen und haben eine Verbindung sowie deine Faszienstrukturen an Beckenbodentherapeutin fort.
zu unseren Organen. Jede einzelne deinen Füßen bearbeiten kannst.
definierte Fläche ist für ein Organ Auch wenn dieser Muskelbereich
bestimmt. Alles, was du hierfür benötigst, ist ein nicht der größte Muskel in unserem
Ball mit einer glatten Oberfläche. Körper ist, ist er durch seine vielen
Durch die Fußreflexzonenmassage Hierzu bietet sich entweder ein Ten- Funktionen mit einer der wichtigsten
wird eine indirekte Wirkung auf die nisball, ein Faszienball oder ein Muskeln für unseren Körper.
Organe ausgeübt. Lacrossball an. Der Lacrossball ist
immer meine erste Wahl und ist ein Kannst du dir etwas schlimmeres
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Da ich keinen Dickdarm mehr besitze, fester Gummiball. vorstellen, als bei alltäglichen Bewe-
haben sich wahrscheinlich die Reflex- Bevor du mit dieser Übung beginnst, gungen auf einmal inkontinent zu
zonen meines Dickdarmes gedacht, sorge dafür, dass du ungestört Zeit werden? Ich könnte das nicht! Das
dass sie sich etwas zurückziehen für dich hast, die Übung nicht neben- würde für mich bedeuten, dass ich
können, da diese nicht mehr benötigt bei durchführst und das du dir dei- sehr viel Lebensqualität verlieren
werden. nen Ball bereitgelegt hast. würde, was ich auf gar keinen Fall
möchte!
Nach der ersten Behandlung war ich Wer ist eigentlich dieser Becken-
total fasziniert von meinen Füßen, boden und was hat der mit Durch seine Lage sorgt der Becken-
aber vor allem tat mir diese Behand- meinem Stoma zu tun? boden dafür, dass unsere Organe
lung extrem gut, auch wenn ich das nicht einfach aus uns herausfallen,
währenddessen nicht gedacht hätte. Ich schätze mal, dass der Beckenbo- denn er schließt unseren Rumpf nach
Somit folgten im Laufe der manuellen den ein Muskel unseres Körpers ist, unten hin ab. Somit können wir ihn
Lymphdrainagen, auch die Fußreflex- der am wenigsten Aufmerksamkeit eigentlich auch, unseren Rumpfbo-
zonenmassagen. Ich konnte nicht von der Menschheit erhält. Gerade den nennen. Wenn wir etwas heben
genug davon kriegen, dass mir über die Männer wissen oftmals gar nicht, oder tragen, dann entsteht unbe-
meine Füße, in einem Moment dass sie überhaupt einen Beckenbo- wusst eine Grundspannung, sodass
Schmerzen zugeführt und im nächs- den besitzen, geschweige denn von die Organe an ihrer Position bleiben
ten Moment etwas Gutes getan seinen Funktionen und welch wichti- und nicht absinken.
wurde. gen Bestandteil dieser Muskel für je-
den einzelnen hat. Wenn man an den Ein Boden braucht auch Anhalts-
Somit spürte meine Therapeutin in Beckenboden denkt, dann verbindet punkte, um sich festzuhalten. Somit
einer Folgebehandlung, dass meine man diesen Gedanken meistens mit spannt sich der Beckenboden von
Nierenzone verhärtet und prominent uns Frauen und einer Schwanger- unserem Schambein nach hinten zu
war. Zu dieser Zeit befand ich mich schaft, im Zusammenhang einer unserem Steißbein. Zusätzlich hängt
gerade in einer Entgiftungsphase Entbindung. er sich noch rechts und links an unse-
durch meinen Heilpraktiker. ren Sitzbeinhöckern auf. Das sind die
Da eine Entgiftung über unsere Nie- Im Grunde sollten wir Frauen, aber beiden Hubbel, die man besonders
ren stattfindet und dann über den auch die Herren dieser Welt sich beim Sitzen auf harten Stühlen spürt.
Urin ausgeschieden wird, war mir schon eher mit diesem faszinieren-
dieser Zusammenhang recht logisch. den Muskelbereich auseinander- Dadurch, dass unser Beckenboden in
Meine Nieren setzten. unserem Becken aufgespannt ist, gibt

Das Thema Nr. 95 · 08/2024 23